Lợi và hại khi nam giới ăn hàu để tăng khả năng sinh dục

0

Ăn hàu có thực sự tăng cường sinh lý đàn ông như mọi người nghĩ không? Ăn hàu có đúng là có tác dụng thần kỳ như vậy hay không? Lợi – hại khi đàn ông ăn hàu?

Con hàu từ xưa đã được sử dụng chế biến các món ăn tăng cường sức khỏe sinh sản nam giới.

Ngày nay khoa học đã chứng minh trong trai, sò, hàu có chứa một lượng lớn nguyên tố vi lượng kẽm, kẽm là khoáng chất hàng đầu trong việc kích thích và điều hòa sản xuất testosterol – hormone sản xuất và nuôi dưỡng tinh binh khỏe mạnh.

Yếu sinh lý, vấn đề mà rất nhiều người đàn ông hiện nay đang rất quan tâm và lo lắng. Với cuộc sống hiện đại, hóa chất độc hại không ít đàn ông mất đi bản lĩnh của mình.

Nhiều người truyền tai nhau rằng ăn hàu giúp tăng cường sinh lý nam giới, vậy điều đó có đúng hay không? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của suckhoedanongviet.net.

1. Lợi ích của việc ăn hàu đối với khả năng sinh dục của nam giới

Hàu là một món ăn hải sản được nhiều người yêu thích. Ăn hàu rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là sức khỏe sinh dục của nam giới bởi trong hàu chứa nhiều chất dinh dưỡng đa dạng.

Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, không độc, ăn mát, có tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết. Ăn hàu vào trị được chứng di mộng tinh, hoạt tinh, liệt dương, yếu sinh lý, hiếm muộn. Thiếu máu ăn hàu cũng rất tốt.

Như tất cả nam giới đều biết lượng kẽm trong cơ thể đều ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ sinh hoạt tình dục, tình trạng sinh lực và khả năng duy trì nòi giống ở nam giới dù nhiều hay ít. Mỗi con hàu cỡ trung bình có thể chứa đến 13mg kẽm.

Các đấng mày râu nên kết hợp chế độ dinh dưỡng với những thói quen tốt cho sức khỏe để có một cơ thể luôn khỏe mạnh.

Tác dụng của hàu với sức khỏe nam giới

Tác dụng của hàu với sức khỏe nam giới

Kẽm chính là câu trả lời cho tác dụng diệu kỳ của hàu. Mỗi con hàu trong cơ thể trung bình có thể chứa tới khoảng 13mg kẽm. Kẽm vốn là một trong số ít những vi chất tốt nhất giúp cơ thể nâng cao hệ miễn dịch, có chức năng tái tạo lại bạch cầu và kháng thể nhanh chóng để chống lại các bệnh truyền nhiễm. Nếu cơ thể người thiếu kẽm chỉ ở mức độ thấp thôi đã có thể làm giảm chức năng miễn dịch một cách rõ rệt. Người bình thường cần từ 15 – 25mg kẽm/ngày và chỉ cần ăn 2 – 3 con hàu mỗi tuần là có thể giúp tăng sức đề kháng một cách rõ rệt, hiệu quả.

Kẽm có tác động trực tiếp tới quá trình sản xuất testosterone nam giới. Nên kẽm được coi là số 1 trong tác dụng sản xuất “tinh binh” cho phái mạnh. Kẽm còn rất cần thiết để tạo ra tinh dịch, trong khi cơ thể “phái mạnh” thường bị mất kẽm sau mỗi lần xuất tinh. Nếu cơ thể nam giới thường xuyên thiếu kẽm thì sẽ dẫn tới chứng suy giảm ham muốn sinh lý và tồi tệ hơn nữa là bất lực.

2. Tác hại của việc ăn hàu đối với sức khỏe sinh dục nam giới

Tác dụng của con hàu được minh chứng rõ ràng qua hàm lượng kẽm nó cung cấp nhưng không phải cứ ăn hàu là tốt. Bởi vì bản thân con hàu là thực phẩm tươi sống, khi được sử dụng chưa qua tái chế, vào cơ thể người con hàu vẫn còn rất nhiều chất độc hại như các kim loại nặng đi kèm. Do đó việc sử dụng hàu để giúp cải thiện nhu cầu sinh lý nam giới cần hết sức chú ý.

Tác hại của hàu đối với sức khỏe nam giới

Tác hại của hàu đối với sức khỏe nam giới

Về cơ sở khoa học, con hàu cũng như các loại hến, sò… đều giàu kẽm, giúp cho chu trình chuyển hóa các chất trong cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe cho cả nam giới cũng như phụ nữ, trẻ em.

Tuy nhiên, đây là loại hải sản hay sống ở các vùng ven biển, cửa biển nên có thể nhiễm các loại vi khuẩn, ký sinh trùng, trong đó có sán. Vì thế, khi sử dụng, tốt nhất là nên nấu chín.

Tham khảo thêm những món ăn khác có lợi cho sức khỏe đàn ông tại https://suckhoedanongviet.net/danh-muc/am-thuc/

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng