Tác dụng của việc uống trà

0

Không chỉ giải nhiệt cho cơ thể, giúp tinh thần thư giãn, bớt phiền não, các loại trà thỏa mộc còn rất có ích cho bạn gái trong việc chăm sóc tóc, da mặt, tay và chân

  • Giảm béo: các cuộc nghiên cứu cho thấy, những người uống trà thì lượng mỡ trong cơ thể ít tích tụ và cũng giảm nguy cơ béo phì so với những người chưa bao giờ uống trà. Lượng mỡ trung bình của 1 người uống trà trong vòng 10 năm thấp hơn 20% so với những người không uống.
  • Chống lão hóa: hàng ngày uống từ 3-5 cốc trà xanh không chỉ giúp cho bạn luôn cảm thấy sảng khoái tinh thần mà còn giúp bạn chống lại quá trình lão hóa do tác hại của môi trường, bởi theo nghiên cứu: trong trà xanh chứa chất flanoid có tác dụng chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Đánh giá bài viết này

Chức năng bình luận đã bị đóng