Bí quyết vàng cho những cặp đôi đang mong con

0
Cập nhật lần cuối

Nếu các bạn đang muốn có con một cách nhanh chóng thì cần rất nhiều yếu tố để đạt được điều này. Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng, có chế độ tập luyện nghỉ ngơi phù hợp thì việc quan hệ của các bạn rất quan trọng. Hãy tham khảo bí quyết vàng cho những cặp đôi đang mong con với những cách quan hệ dễ thụ thai nhất.

Các tư thế dễ thụ thai

Tư thế yêu phù hợp là một bí quyết vàng cho những cặp đôi đang mong con mau chóng có thai.

Tư thế yêu phù hợp giúp thụ thai tốt hơn

Tư thế yêu phù hợp giúp thụ thai tốt hơn

– Tư thế yêu truyền thống người chồng nằm trên người vợ

Với tư thế yêu này, dương vật sẽ xâm nhập vào âm đạo một cách sâu nhất, cho nên tinh trùng sẽ có nhiều cơ hội tiếp cận sát với cổ tử cung và nhanh chóng di chuyển đến trứng. Tuy nhiên tư thế này chỉ hiệu quả tốt khi nữ giới có tử cung ngả trước, còn với trường hợp nữ giới có tử cung ngả sau – tức là tử cung và cổ tử cung quay ra phía sau thành bụng sẽ gây cản trở cho việc di chuyển của tinh trùng.

– Tư thế yêu người vợ nâng cao mông

Vẫn là tư thế chồng trên, vợ dưới. Tuy nhiên với tư thế này các cặp đôi nên đặt sẵn một chiếc gối hay một vật gì đó cao và mềm mại kê dưới mông của người vợ. Cách này sẽ có tác dụng khi người chồng xuất tinh thì tinh trùng sẽ tiến vào cổ tử cung với số lượng nhiều nhất và được giữ lại trong tử cung nhiều hơn.

Bên cạnh đó việc chất lượng tinh trùng cũng góp phần ảnh hưởng tới vấn đề có con hay không, để cải thiện tình hình bạn tham khảo Nam giới tinh trùng yếu ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh?

– Tư thế yêu từ phía sau

Một trong những tư thế được đánh giá giúp tăng khả năng thụ thai khá cao. Tư thế này thực hiện: Người vợ cần quỳ chân, tay chống về phía trước. Người chồng cũng quỳ gối và dương vật được xâm nhập vào âm đạo từ phía sau. Sau khi cặp đôi đã thực hiện xong việc yêu thì cần đó nằm nghỉ ngơi thì việc thụ thai mới có hiệu quả.

– Tư thế nằm ôm nhau

Tư thế này được thực hiện khá là đơn giản, cặp đôi hãy quay mặt vào nhau, ôm nhau khi thực hiện việc yêu. Với tư thế này thì tinh trùng sẽ có vị trí thuận lợi hơn khi tiếp cận với trứng.

Những điều cần tránh khi “yêu” giúp thụ thai dễ dàng

Không nên căng thẳng và quá lo lắng

Không nên căng thẳng và quá lo lắng

– Không hoạt động ngay sau khi quan hệ

Sau cuộc yêu thì người vợ cần nằm nghiêng sang trái và nghỉ ngơi một lát. Không nên đứng dậy ngay vì sẽ khiến lượng tinh trùng được tiếp cận với trứng bị giảm.

– Ngừng hút thuốc lá

Nếu bạn đang có kế hoạch có con thì cần ngừng hút thuốc ít nhất 3 tháng trước khi mang thai.việc hút thuốc lá gây suy giảm về chất lượng cũng như số lượng trứng ở nữ giới và tinh trùng ở nam giới. Xem thêm: 5 thói quen tốt hàng ngày nâng cao sức khỏe sinh sản cho nam giới

– Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Không chỉ ăn uống đủ chất mà các cặp đôi khi đang có ý định sinh con nên bồi bổ cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, tăng cường một số thực phẩm như: cá hồi, hàu, đậu nành, thịt bò, chuối, trứng, bí ngô, rau lá đậm. Đồng thời có chế độ tập luyện thể dục thể thao để bảo đảm sức khỏe và hạn chế các loại thực phẩm: nội tạng động vật, tỏi, đu đủ, cà rốt, sữa ít béo.

Ngoài ra cần tránh thêm: Tránh tâm lý căng thẳng và lo lắng, Cố gắng tính ngày rụng trứng và quan hệ đúng ngày, Quan hệ quá ít, không thường xuyên, Không dùng, hạn chế việc sử dụng dụng cụ tình dục, Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn.

Với bí quyết vàng cho những cặp đôi đang mong con như trên mong rằng các bạn sẽ sớm thành công và có tin vui.

Share.

Comments are closed.