Glutathione có tác dụng gì? Cách bổ sung Glutathione hiệu quả

0

Glutathione là một trong những thành phần tự nhiên bên trong cơ thể và được nhắc tới nhiều trong các liệu pháp chăm sóc sức khỏe. Thế nhưng, bạn có thực sự hiểu hết Glutathione có tác dụng gì đối với cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu thêm về hoạt chất Glutathione trong bài viết dưới đây để giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé.

1. Glutathione là gì?

Glutathione là một tripeptit nội sinh với cấu tạo bao gồm 3 loại acid amin: cysteine, glutamic và glycine được tổng hợp từ tế bào, trong đó, chủ yếu được tổng hợp từ gan.

Hoạt chất này có ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều quá trình trong cơ thể, bao gồm xây dựng mô và phục hồi, tạo ra các hóa chất, protein cần thiết trong cơ thể và cho hệ thống miễn dịch. Nồng độ glutathione trong cơ thể có thể bị suy giảm bởi một số yếu tố bao gồm dinh dưỡng, môi trường và suy giảm dần theo tuổi tác.

Theo nghiên cứu lâm sàng, Glutathione có tác dụng tối ưu hóa hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình giải độc ở cấp độ tế bào, tăng mức năng lượng, tăng sức mạnh và sức chịu đựng của cơ thể. Ngoài ra, hoạt chất này cũng có trong các sản phẩm làm trắng da, chống lão hóa.

Glutathione là gì?

2. Công dụng của Glutathione

2.1. Cải thiện sức khỏe da

Glutathione đóng vai trò như một chất xúc tác, tác động trực tiếp đến enzyme tyrosinase, một loại enzyme tổng hợp sắc tố melanin cho làn da. Glutathione sẽ làm đảo lộn tiến trình hoạt động của loại enzyme này, từ đó làm tăng tổng hợp các loại melanin sáng, giảm tổng hợp các loại melanin tối giúp cải thiện màu da.

Đây cũng chính là lý do vì sao nhiều chị em phụ nữ khi bị nám da thường chọn sử dụng các sản phẩm hỗ trợ có chứa Glutathione như viên ngậm dưới lưỡi Glutathione để điều trị thâm nám, tàn nhang.

Glutathione có tác dụng cải thiện sức khỏe da

2.2. Chống oxy hóa và trung hòa các gốc tự do

Gốc tự do là một chất oxy hóa cực kỳ có hại, được sinh ra trong quá trình chuyển hóa cơ thể hoặc dưới tác động của các yếu tố như rượu bia, thuốc lá, ô nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn. Nguyên nhân chính khiến cơ thể bị lão hóa nhanh là do sự sản sinh quá mức của các gốc tự do. Glutathione có vai trò trung hòa các gốc tự do đồng thời trì hoãn những dấu hiệu lão hóa.

2.3. Đào thải độc tố khỏi cơ thể

Mỗi ngày cơ thể chúng ta đều phải tiếp xúc với lượng lớn độc tố, kim loại nặng từ môi trường bị ô nhiễm. Hoạt động của Glutathione là hội tụ các độc tố để chuyển hóa và đào thải chúng ra khỏi cơ thể thông qua hệ thống bài tiết.

Ngoài ra, Glutathione còn có công dụng ngăn cản bức xạ, giảm ảnh hưởng của các nhân tố ngoại sinh như ánh nắng mặt trời, vi khuẩn, giúp chúng ta trông trẻ trung, đầy sức sống.

2.4. Tái sinh năng lượng, xây dựng tế bào mô cơ

Cơ thể chúng ta có khả năng hoạt động khỏe mạnh mỗi ngày là nhờ nguồn năng lượng được tái tạo bởi Glutathione. Hoạt chất này tham gia vào quá trình tổng hợp protein giúp cung cấp năng lượng, xây dựng và giảm triệu chứng đau mỏi tại vùng cơ bắp.

Glutathione có tác dụng tái sinh năng lượng, xây dựng tế bào mô cơ

2.5. Tăng cường hệ miễn dịch

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng các bệnh thường gặp hiện nay như cảm cúm, ho, và ngay cả tiêu đường, tim mạch cũng là hệ quả của việc nồng độ Glutathione bị sụt giảm. Glutathione được duy trì ở mức cao trong cơ thể có khả năng giảm tác hại của virus và vi khuẩn.

Như vậy, Glutathione đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch và sức đề kháng của con người. Nếu lượng Glutathione không đảm bảo ở mức tối thiểu, khi cơ thể bị các loại virus tấn công, Glutathione sẽ dễ bị đào thải ra khỏi cơ thể.

2.6. Giảm tổn thương cho tế bào gan

Gan dễ bị tổn thương do sự thiếu hụt chất chống oxy hóa, trong đó có glutathione. Hiện tượng này sẽ dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ ở cả những người lạm dụng rượu và không sử dụng. Từ đó, Glutathione được sử dụng để cải thiện nồng độ protein, enzyme và bilirubin trong máu của những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Glutathione có tác dụng làm giảm tổn thương cho tế bào gan

3. Làm thế nào để bổ sung Glutathione cho cơ thể?

Có rất nhiều các phương pháp khác nhau có thể cung cấp thêm Glutathione và tăng cường chuyển hóa cho cơ thể. Ngoài quá trình sản xuất tự nhiên bởi cơ thể, Glutathione có thể được tiêm qua đường tĩnh mạch, bổ sung dưới dạng viên uống hoặc bằng các loại thực phẩm.

3.1. Các loại thực phẩm chứa Glutathione

Chúng ta có thể dễ dàng bổ sung glutathione bằng các thực phẩm hằng ngày. Có rất nhiều loại thực phẩm chứa glutathione như quả bơ, tỏi, hành, nghệ, quế, một số loại rau như bông cải xanh, măng tây, cải bruxen, cải bắp, rau chân vịt và các loại thịt chưa qua chế biến,…

Một số thực phẩm và các loại thảo dược khác giúp tăng mức độ hấp thụ Glutathione cho cơ thể một cách tự nhiên bao gồm: Cây kế sữa, hạt lanh, rong biển, váng sữa…

Bổ sung Glutathione qua các loại thực phẩm hàng ngày

3.2. Viên ngậm dưới lưỡi Glutathione

Bổ sung Glutathione bằng các loại TPCN là cách thức hấp thụ hiệu quả và an toàn nhất cho cơ thể. Dòng sản phẩm viên ngậm dưới lưỡi Glutathione cũng được sử dụng rộng rãi trên thị trường hiện nay.

Tăng cường Glutathione đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng chống hiệu quả hàng loạt căn bệnh như tim mạch, ung thư, tiểu đường, xương khớp, thần kinh, gan, thận… Đặc biệt, viên ngậm dưới lưỡi Glutathione cũng được đánh giá là sản phẩm phù hợp để chăm sóc và làm trắng da lâu dài.

Màu da của chúng ta được quy định bởi sắc tố Melanin sản sinh trong cơ thể. Glutathione sẽ can thiệp vào quá trình chuyển hóa và ngăn ngừa hoạt động của enzyme tyrosinase để tạo ra sắc tố melanin sáng thay vì hắc tố melanin giúp làm da trắng và khỏe mạnh.

Để Glutathione phát huy công dụng tốt nhất, các chuyên gia khuyên rằng chúng ta nên sử dụng viên ngậm có chứa L-Glutathione, hay Reduced Glutathione (GSH), dạng Glutathione dễ hấp thu qua dạ dày và đường ruột nhất.

Viên ngậm dưới lưỡi Glutathione giúp bổ sung Glutathione hiệu quả, an toàn và nhanh chóng

Đây cũng là thành phần chính được bào chế trong viên ngậm dưới lưỡi Glutathione được nhập khẩu từ Italy đang được nhiều chị em sử dụng. Dạng viên ngậm này có khả năng hấp thu tới 98% lượng L-Glutathione vào máu qua đường niêm mạc và mạch máu dưới lưỡi.

Viên ngậm không chỉ công dụng làm trắng da mà còn làm chậm quá trình lão hóa do tuổi tác, trẻ hóa làn da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, chị em có thể yên tâm chọn viên ngậm Glutathione để trị nám, tàn nhang và các vết thâm sẹo do mụn để lại.

3.3. Tiêm Glutathione

Bổ sung Glutathione dạng tiêm tĩnh mạch thường được áp dụng trong y học với mục đích hỗ trợ điều trị bệnh, giảm tác dụng phụ trong hóa trị liệu hay phòng chống bệnh thiếu máu. Việc tiêm Glutathione có hiệu quả nhất khi dùng cho người bị bệnh gan nhiễm mỡ tiêm tĩnh mạch, với liều cao.

Ngoài ra, Glutathione cũng được dùng với nhiều vai trò khác như: Ngăn ngừa những phản ứng phụ trong quá trình điều trị ung thư, ngăn ngừa những vấn đề về thận sau phẫu thuật tim, cải thiện lưu lượng máu và tình trạng giảm đông máu với bệnh nhân bị xơ cứng động mạch gan, giảm mệt mỏi và thiếu máu với người bệnh thận đang điều trị thẩm tách máu…

Tùy thuộc vào thể trạng và nhu cầu của cơ thể mà bạn nên chọn cách bổ sung Glutathione phù hợp nhất. Việc duy trì lượng Glutathione ổn định trong cơ thể sẽ giúp bạn có được sức khỏe và nguồn năng lượng dồi dào mỗi ngày.

Viên ngậm trắng da Glutathione nhập khẩu từ Italy

  • Sản xuất: E-Pharma Trento S.P.A. – 38123 Trento (TN) – Italy
  • Phân phối: Công ty CP Công nghệ Dược phẩm VitaA
  • Trụ sở: Tầng 06, Toà nhà Việt Á, số 9 Duy Tân, Hà Nội
  • Hotline: 1900 3030
Share.

Comments are closed.