Cập nhật vào 19/05
Theo các chuyên gia nam khoa, rất nhiều thực phẩm từ tự nhiên có tác dụng giúp quý ông trở nên “sung mãn” hơn. Vì vậy, nếu không biết yếu sinh lý nam nên ăn gì thì đừng nên bỏ qua những thực phẩm “vàng” dưới đây để lấy lại “phong độ” nhé!
Yếu sinh lý nam nên ăn gì?
Ăn gì để tăng cường sinh lý nam dễ dàng mà lại hiệu quả, không nguy hại, không tốn công sức? Nếu bạn đang muốn biết vấn đề này thì cùng tìm hiểu ngay nội dung dưới đây nhé.
Hành tây – “thần dược” cho sức khỏe nam giới
Nam yếu sinh lý nên ăn gì? – Theo trung tâm Nam học, bệnh viện Việt Đức, hành tây không chỉ là gia vị trong bữa ăn hàng ngày, mà nó còn được coi là “thần dược” cho sức khỏe nam giới. Bởi trong hành tây có chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng kích thích sản sinh hormone sinh dục nam. Mặt khác, nó còn cung cấp hàm lượng dưỡng chất cực lớn giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu tham gia vào quá trình sinh tinh trùng.
Súp lơ xanh
Theo nghiên cứu của Tây Ban Nha được công bố trên tạp chí Fertility and Sterility, việc tăng hàm lượng folate có trong súp lơ xanh có thể làm tăng sản xuất tinh dịch và dẫn tới cực khoái mạnh hơn, cải thiện khả năng sinh sản. Do vậy, mỗi ngày nam giới nên ăn khoảng 250g súp lơ xanh và không nên nấu chín quá để tránh làm mất chất dinh dưỡng.
Sôcôla đen
Trong socola đen có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa flavonoid cao, giúp tăng độ dẻo dai cho các động mạch và tĩnh mạch. Nghiên cứu cho thấy flavonoid trong socola có thể thiết lập mức độ Nitric Oxide tối ưu trong cơ thể, tăng cường thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp dương vật cương cứng lâu hơn khi quan hệ tình dục.
Thịt bò
Thịt bò là thực phẩm rất đáng để cân nhắc khi muốn tăng cường sinh lý ở nam giới. Chất béo bão hòa có trong thịt bò đóng vai trò là những khối xây dựng hormone giới tính quan trọng như testosterone. Đây là loại hormone góp phần tăng ham muốn tình dục ở cả phụ nữ lẫn nam giới. Theo BS. Vũ Đại Dương – Đại học Y Hà Nội, để tăng cường sinh lý, mỗi tuần nam giới nên ăn từ 300 – 500g thịt bò.
Hàu biển – tăng cường ham muốn tình dục
ThS.BSNT Nguyễn Hữu Thảo – Bệnh viện Việt Đức, hàu biển được coi như viagra tự nhiên giúp tăng cường sinh lý nam. Do vậy, nếu các quý ông chưa biết yếu sinh lý nam nên ăn gì thì hãy sử dụng 4 con hàu biển mỗi ngày để cải thiện sinh lý, tăng khả năng cương dương và chất lượng tinh trùng.
Quả bơ
Không chỉ có tác dụng trong làm đẹp mà bơ có khả năng giảm nguy cơ hội chứng chuyển hóa – yếu tố nguy cơ chống lại chứng rối loạn cương dương. Trên thực tế, những người đàn ông mắc hội chứng chuyển hóa sẽ có nhiều nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương. Thêm nữa, bơ còn kích thích ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ. Vì vậy, mỗi ngày chỉ cần ăn ½ quả bơ là có thể tăng cường sức khỏe sinh sản, cải thiện chất lượng “chuyện ấy”.
Quả sung
Ít người có thể biết rằng quả sung là thực phẩm tuyệt vời để tăng cường sinh lý nam giới. Nhờ chứa hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa cùng hàm lượng phốt pho, canxi, kali,… quả sung có tác dụng tăng cường sinh lý cùng khả năng sinh sản cho nam giới.
Lưu ý, chế độ dinh dưỡng chỉ có thể giúp nam giới cải thiện tình trạng yếu sinh lý và không có tác dụng điều trị. Vì vậy, bên cạnh việc hiểu rõ sinh lý yếu ăn gì cho khỏe thì các quý ông có thể lựa chọn thêm các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên giúp lấy lại sự “sung mãn” và “phong độ” lâu dài.
KingsUp – Liệu pháp vàng giúp quý ông yếu sinh lý thăng hoa trong “chuyện ấy”
Thực phẩm chức năng KingsUp bảo vệ sức khỏe có tác dụng cải thiện tình trạng suy giảm sinh lý, tăng nồng độ Testosterone trong máu, từ đó làm chậm quá trình mãn dục nam. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo của tinh hoa Y học phương Đông và khoa học hiện đại phương Tây. Vì vậy, sản phẩm luôn được các chuyên gia Nam khoa hàng đầu khuyên dùng bởi:
- Thành phần 100% từ thảo dược quý như đông trùng hạ thảo, cao dâm dương, L- Arginine, kẽm gluconate, cao bá bệnh… Cùng bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin & Damilib đã được kiểm chứng trên lâm sàng với hiệu quả bền vững và có thể sử dụng lâu dài.
- Hỗ trợ bổ thận, tráng dương, làm tăng khả năng sinh lý, giảm tình trạng xuất tính sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục.
- Chiết xuất từ thảo dược lành tính, an toàn, không gây ra tác dụng phụ, dùng được cho nam giới bị huyết áp cao, mỡ máu cao.
- KingsUp cam kết hoàn tiền 100% nếu sản phẩm không đem lại hiệu quả.
Để mua sản phẩm KingsUp chính hãng, quý khách có thể ra các hiệu thuốc nơi bạn sinh sống. Hoặc có thể gọi tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800 1178 để được hỗ trợ mua hàng nhanh nhất.
Hiểu rõ tình trạng yếu sinh lý nam nên ăn gì sẽ giúp các quý ông khắc phục được phần nào căn bệnh “khó nói” này. Ngoài ra, các quý ông cần lưu ý tới chế độ sinh hoạt, làm việc, tập luyện và nghỉ ngơi khoa học điều độ để giúp mình luôn “khỏe” mỗi ngày.
