Gợi ý chế độ ăn dành cho người tập gym giảm cân Nhiều người chọn cách tập gym để giảm cân thế nhưng để đạt được hiệu quả thì những người tập gym cần có chế độ ăn hợp lý để giảm cân.
Chế độ ăn cho người tập gym để tăng cơ, giảm mỡ nhanh chóng Không chỉ là cách thức tập luyện, chế độ ăn uống cũng là một yếu tố rất quan trọng để những người tập gym có thể tăng cơ và giảm mỡ hiểu quả.